Hoe snel een verkoudheid kwijt raken.
Een verkoudheid kan iedereen treffen en helaas bestaat er geen remedie voor het virus als zodanig. De meeste mensen genezen echter in 7 tot 10 dagen. U kunt toch uw symptomen verlichten tijdens de verkoudheid, vooral op een natuurlijke manier en, indien nodig, medisch. Als u besluit om voor medicatie te kiezen, lees dan altijd eerst de bijsluiter.
Hier zijn enkele manieren waarop u uw symptomen kunt verlichten:
- Veel drinken zodat het slijm loskomt.
- Probeer uw lichaam te laten rusten; als u hetzelfde ritme aanhoudt, zal u toestand niet verbeteren en in plaats daarvan zal het langer duren om te herstellen. Het brengt ook het risico met zich mee dat de mensen rondom u verkouden worden.
- Gorgelen met zout water of het drinken van warme dranken kan ook helpen om keelpijn te verlichten.
- Probeer in een goede verluchte ruimte te blijven met frisse lucht die niet te warm of te koud is.
- Pijnstillers kunnen helpen bij het verlichten van pijn, koorts of hoofdpijn.
- U kunt een neusspray of druppels gebruiken zoals Otrivine Tegen Neusverstopping. Het wordt aanbevolen om eerst een zoutoplossing voor een paar dagen uit te proberen. Als u overweegt om een vasoconstrictor te gebruiken, lees dan altijd eerst de bijsluiter.
- Otrivine Tegen Neusverstopping is geen remedie tegen verkoudheden maar kan helpen om u beter te doen voelen. Bovendien zorgt ze voor snel herstel door het meest vervelende symptoom van een verkoudheid te verlichten: een verstopte neus.
