Une femme boit une bonne tasse de thé après avoir utilisé son spray nasal Otrivine.

Comment un nez bouché peut aggraver votre rhume et ce que vous pouvez faire

Parfois, le pire symptôme d’un rhume est la congestion nasale ; c’est frustrant, parfois douloureux et peut rendre vos nuits agitées. Si des médicaments comme le paracétamol peuvent alléger les maux de tête et la douleur qui accompagnent le rhume, ils ne sont pas efficaces contre le nez bouché.
Un nez bouché peut aggraver un rhume jusqu'au point où le simple acte de respirer devient difficile. Vous pouvez aussi devenir fatigué et commencer à ressentir des douleurs sous les yeux et au front. Un manque de concentration peut avoir un impact important sur votre vie quotidienne.

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